美と健康~アラサーから綺麗を磨く~

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トマトが持つ二日酔い解消のチカラ

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美容のためにトマトをせっせと毎日食べている女性は多いかと思います。

美白効果を狙って、さらには健康効果も期待しつつ食べていますが、
実は二日酔いにもトマトが効果的だと知っていましたか?


トマトのリコピンの作用
トマトにはリコピンという成分がたっぷり入っていますが、
このリコピンがアセトアルデヒドというお酒の成分を抑制し、
二日酔い症状を緩和してくれると言われています。

トマトの酸味のクエン酸も胃腸の働きをサポートしてくれますから、二日酔いにはぴったりなのです。
さらに生トマトなら良いのですが、トマトジュースでも代用が可能なので、
物を口にするのが辛いという人にはジュースで代用しましょう。


アルコールの代謝に関係する酵素が活発に
トマトにはアルコール代謝に関連する酵素を活発化させる作用を持っていると言われています。
つまりアルコールを解毒する作用を高める効果が期待されていますから、
二日酔いを緩和することが出来る、もしくは二日酔いをストップ出来ると言われているのです。


飲み会の際にはトマトを食べよう
アルコールを飲む席で、トマトサラダなどをチョイスして食べることで、翌日の二日酔いを防ぐことが出来ます。
お酒とトマト、相性が良いのか悪いのか分かりませんが、サラダは女性が好むものでもあります。
トマトサラダをたのんで、お酒と一緒に楽しみましょう。二日酔いの心配をしなくても済みます。


もしお酒の席でトマトを食べれなくても、翌日の朝にトマトジュースを飲めば二日酔いを緩和出来ますから、
そうそう焦る必要はありません。
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[ 2015/12/21 21:08 ] 健康 | TB(-) | CM(0)
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